时针跨过24点，归于熬夜党的一天才进入最恰到好处的时分。

有人点开订餐软件，预备敞开一场贪吃，有人在微信群里热情吐槽，有人和战友们忘情奔驰在*峡谷，也有人甘愿献身睡觉，企图“偷”来一段真实归于自己的时间。没有一部手机，能逃得过熬夜党的凶相毕露。

熬夜，让都会不眠；手机，让熬夜没有结尾。

据我国睡觉研究会发布的《2022我国国民健康睡觉白皮书》，包围均匀睡觉时长有所增加，但零点往后睡觉的人数份额明显上升，手机已成为“睡觉杀手”，近七成晚睡与之相关。

QuestMobile数据则显现，中止2022年9月，移动端夜间活泼用户（18点至越日6点）规划已接近8.6亿，其间，0点到越日拂晓2点的“深夜党”用户规划打破2亿。

从用户行为进入的线上范畴来看，移动交际、移动视频、手机游戏、数字阅览、移动购物的用户集体活泼度位居前五，夜间时段活泼用户占比画分抵达95.9%、93.7%、86.8%、81.0%、78.8%。

在现代社会的快节奏、强压力下，熬夜、晚睡，如同成了躲避实际的最俭朴途径。在精力心理科中有一种说法叫做“晚睡强迫症”，指的是片面上不愿意早睡，因而经过玩手机、看视频等方法缓解浮躁心境，直到困得坚持不下去才睡去的一种延迟症。

或许，拂晓两点的夜晚承揽成为这个颁发的新时区。从学生颁发到步入社会、养家日子，再到晚年，每一个延迟入眠的夜，每一部放不下的手机，背面都有一段故事、乃至一段人生。

雪豹财经社与一些手机熬夜党聊了聊，以下是他们的自述（经修改整理）：

01

几寸大的屏幕，是我全部的生计根源

外卖员 张晓

手机在他人眼里是通讯东西，在我眼里是生计必须品。他人午夜用手机是为了享用自己的时间，我午夜用手机，是为了生计拼命挣扎。

我没有其他挑选。

我不是北京人，为了孩子在北京上学来这儿工作，孩子上学要钱，一家人衣食住行也要钱。没人想这么辛劳，炎天在外面风吹日晒，冬季冒着风雪奔波，但我要养家日子，没设备。作为一个外卖骑手，手机便是我全部的生计根源，我的每一笔收入都来自那块几寸的小屏幕。

每一笔订单都是钱，拂晓的订单也不破例，乃至更值钱。

午夜骑手不多，但单也不多，要靠抢。若是午夜能有单分给我，我会很高兴，半响晚上挣得更多。平常一单约莫能挣10块钱，若是是午夜、远间隔，再遇上气候欠好，一单能挣25元，那我就太高兴了。

在拂晓点单的大多是二三十岁的年轻人，他们点的外卖通常是烧烤、卤菜和酒。许多人要求午夜送单不要敲门，我还遇到过用绳子把外卖接上去的用户。没单的时间，我就在四周的美食城门口打游戏，或许和其他外卖员聊会儿天，时不时刷下订单。

午夜路上车少，我闯红灯或许逆行都更“安全”了，送餐速率也会更快。行人怕咱们，着实咱们也怕车，怕失事端。谁不知道闯红灯风险？午夜的单着实也不着急，但是快一点总之没错，至少能为抢下一单留出更多时间。看着屏幕上间隔越来越短的蹊径，我就知道离这一单要赚的钱越来越近了。

深夜骑电动车送餐，遇到剐蹭或路口急刹是常事，我的*反映是车上的这几单万万别砸手里，不然便是赔了夫人又折兵。如果收到一个投诉，这几单都白干了。我是众包骑手，单件人为会比专职骑手高一点，但我若是出意外，就只能自己担负成果，公司是不会帮我付出任何费用的。

马克思从前说过：“若是有100％的赢利，资源家们会为它逼上梁山；若是有200％的赢利，资源家们就会轻视法律；若是有300％的赢利，那么资源家们便会蹂躏人间的全部。”

我不是资源家，也无法获得100%的赢利，但眼下这些承揽满足让我疏忽掉外界的声响。当生计都成问题的时间，想尽全部设备活下去才是最主要的工作。

02

多熬一分钟，或许就能多考一分

考研党 万倩

考研人，考研魂，想要获得压倒性的成功，就要开销*的起劲。为此，我把自己的睡觉押上去了。

我对自己的自制力没有决心，上网课我用的是没有电话卡的手机或平板，提早把课程内容下载到配备上，企图做一个不跟外界联络的“山顶洞人”。何况，比起电脑，它们更小也更轻盈，至少能让我多拿一本书去图书馆。

据教育部分发布的最新数据，2022年的考研人数抵达了457万，比2021年的377万增加了80多万，增进率跨过了20%。

看着每年以近百万增进的数字，我不敢漫不经心。我天天早上七点转换学习，给自己留下了午睡和用饭的时间，剩余的时时间刻都在书桌前温习。真的不是我卷，是我知道若是本年没机遇“上岸”，那往后的每一年都只会更难。

我是个很费尽心机的人，从小到大，不会半响成果欠好焦虑，也不会半响压力失眠，但考研改变了我。

半年前，我将全部专业课温习一遍后，举行了一次了解自测。我严格依据考研时间，预备好一套试题和相关用具，并慎重家里人不要打扰我。

只温习一遍就了解，作用可想而知。乱七八糟的草稿纸、试题上鳞次栉比的赤色条记、被咬烂的笔头，都好像在慎重我“你不可”。但是，*遍的温习承揽耗费了我两个月，想着消逝的时间，看着难以上岸的两位数成果，那天晚上是我*次通宵未睡。

在往后长达近半年的备考颁发，80%的夜晚，我只睡不到6个小时。不是不困，是想到学业的压力和家人的希望，我就焦虑到睡不着，好像多学一分钟就能比他人多考一分，多听一节课就能多做对一道题。

为了考上求之不得的校园，熬夜值得，成为“山顶洞人”也值得。

我在深夜看过两次月亮，但更多的时间是看屏幕里的先生和书上的条记，根本想不起看月亮。曾在午夜时分想过抛弃，但开销过那么多让我不甘愿就此竣事；也在夜深人静的时间蒙着被子大哭，但大都时间，连哭都很奢华，有谁人时间不如早点睡觉。

附近考研的半个月，我抉择让自己早睡，好好歇息，精力丰满地参加考试。可笑的是，我承揽习气了午夜睡觉，想在12点之前入眠竟然有点难。

03

直播间里的珠宝我一件也买不起

珠宝出售 王琴琴

我是一个卖珠宝的柜员，但他人直播间里的珠宝，我一件也买不起。手机是让我在深夜郁闷的原因原由，也是抚平心情的出口。

我习气在晚上看直播，吃播、才艺、带货都看。一天深夜，我有时刷到了一个珠宝直播，半响和工作有关就多看了一瞬间，谁知道这“一瞬间”就看到了直播竣事。我还特意重视了一下泰午夜有若干人在看珠宝直播，直播间里的观众来往复去，在线人数一向维持在2000左右。

主播面对镜头展现着一颗大钻戒，慷慨激昂地笑问观众“闪不闪？亮不亮？”她还不忘着重自己家的钻石严格相符国家的4C标准（修改注：指钻石的克拉分量CARAT WEIGHT、净度CLARITY、色泽COLOR、切工CUT），助播在后面展现着证书。

主播高喊“321，上链接”后，我才反映过来，点进小黄车一看：廉价的几千块，贵的几十万元。我有些嫌疑，真的有人在网上买几十万的器械吗？但看到人家一晚上卖出去几百颗钻石，我*的主意是怪自己没钱。

我天天在货台里看守着价值上万万的珠宝，可每个月只要几千块的人为，乃至买不起货台里*的那副耳饰。买下来，就意味着这个月交不上房租、坐不上地铁、吃不上饭。

直播竣事是拂晓两点多，我承揽睡不着了，拿起手机和相同未睡的同伙聊起在这座陌生都会打拼的不易。没有归于自己的栖息之所，没有文娱活动，天天拼命上班，一年到头攒不下几两碎银。

我俩抱怨最多的话，便是告退回老家算了，随意找个工作，不愁吃喝就好了。但20多岁的咱们都不甘愿就这么躺平，放下手机，第二天指派承受实际，按时上班。

天天说告退，月月拿满勤——说的便是我自己。

04

夜晚的高兴水平是日间的200%

宝妈 郑明月

我是不想熬夜的，可睡前的时间总给人一种久别的归属感。

若是孩子晚上能有对照完好的睡觉时间，我的自在时间也就来了。忌口好久的废物食物能够吃，为了照料他而落下的影戏、电视剧也能够看了，只不过都要等孩子睡着之后。

夜深人静，无人打扰，翻开零食，戴上耳机，拿起手机放上喜爱的电视剧，窝在沙发里，那是享用生计*的时间——冷静、自在、不需要哄孩子。这时做自己喜爱的工作，高兴水平是日间的200%。

我身体不太好，自从知道有了孩子后，就告退在家保养：吃药、查看、忌口，干什么都是战战兢兢。

从他出世的那一刻起，我就从郑明月酿成了“孩子妈”。许多天的拂晓一两点，我强忍困意奶孩子睡觉，可就连闭上眼睛，梦里都是他哭的声响。我吃欠好、睡欠好，十分困难睡着了，每隔两三个小时醒一次，这样的日子我真过够了。

我爱人企图帮我分担，比如在孩子睡不平稳时拍拍，在我醒过来时递杯水，放下孩子后帮他盖被子。可这些并不能从根本上解决问题，不只没能让我多睡一分钟，反而让我虚耗力量说了许多话。

刚过30岁生日的我，心里深处也有个小女子，无邪绚丽，无拘无束，自在自在，没有谁人叫母亲的职责桎梏，我也很想走出去，做片晌的自己。

除了在夜色里玩手机，作为一个从前的美术生，我在晚上家人都睡了之后还能接两个设计图的兼职，不至于在整个哺乳期没有收入。

深夜的手机成了我能暂时停靠的港湾，让我时间短地走进归于自己的小全国。在那里，我仅仅郑明月，没有任何其他头衔。

05

年近80学网购，深夜热情下单

退休白叟 李洪祥

谁说互联网甩掉了老年人？我本年快80岁了，不只跟上了互联网颁发，还跟上了熬夜颁发。

曾经，我总说家里小孩晚上不睡觉，就知道拿着手机玩。现在的我，用你们年轻人的话叫“真香现场”，会刷视频刷得停不下来，也会泰午夜捧着手机3个小时，只为挑一款心仪的电饭锅。

年轻人现在用手性夺目的事，大部分我也能够：用微信发新闻和图片、同伙圈点赞、抢红包；用抖音刷视频、买器械；健康码、行程码更是娴熟操作。

教我用智能手机的是我孙子，有时他会嫌我学得太慢，总是搞不懂又记不住，但他照样会耐着性质持续教我，我才逐渐把握了那么多技能。

在网上买过的器械，形象最深的是一个到现在还摆在桌子上、只用过一次的保温箱。那会儿，我刚学会买器械不久，着迷于刷视频。有一天，承揽由了晚上12点，都预备要睡觉了，刷到一条卖货视频，说这个箱子有多好，“做好的饭菜，早上放进去，下昼都照样热的”。

我被感动了，那时就下单付钱了。两天后快递到了，我拆开包装，发现便是一个浅显的塑料盒，但还抱有一丝侥幸，说不定这个原料的塑料不一般。

过后证明，它便是一个很浅显的盒子。家里人问起桌上的这个新盒子，我应付着说随意买来装器械的，不敢说是花了200多买的“保温箱”。

可这次失利，并没有阻挠之后的深夜热情下单。我陆陆续续又买过不少器械，都是又贵又不适用。

我年数大了，学用手机真的是有点贫穷，看不明晰屏幕上的小字，只能把字号放到*，手指也没那么单纯，幸而有点文明，能够用手写。我分辩不了网上器械的真假，买了赝品，不会退款又不敢慎重家里人。

说自己不想走进互联网的老年人，一半是嫌贫穷，一半是爱莫能助。然则互联网不会投合任何人，咱们要么躲避，要么面对。